当孩子被确诊为癫痫时，很多父母往往会担惊害怕，不知所措。再加上一些根深蒂固的思想的引导，他们觉得很多食物孩子不能吃，如公鸡、鲤鱼、海鲜、牛羊肉等“发物”；辛辣刺激性的食物不能吃……网上的信息更是五花八门，让家长们一头雾水。

那么，孩子患了癫痫到底要怎样科学安排日常饮食？

中国幅员辽阔，56个民族衍生出不同的菜肴，其中富有中国特色的八大菜系世界闻名。饮食文化存在的地区差异，让那些生活在四川、湖南、湖北一带的人民偏爱麻、辣，如果这一带的患者，不让他们吃麻和辣，那他们定会食之无味。八大菜系的烹调既有山珍海味，众多调味料也不可或缺；人称调味“四君子”的葱、姜、蒜、椒，在调味、去膻腥的同时，还能起到消毒、杀菌的作用，不仅可以调理孩子的胃口，也对他们的健康有利。

不过，辣味重的应少放，葱姜蒜避免直接生吃，尤其不能直接吃生姜片，但用它调味完全没有问题。

三、孩子不仅胃口不好还便秘怎么办？

由于长期的癫痫发作和抗癫痫药物的副作用，很多患儿会出现胃口差、食欲不振、营养不良及便秘，这也是很多癫痫患者普遍存在的问题。此时应增加菜品的种类，更换不同的烹饪方式，尽量做到食材丰富，色泽搭配合理，促进患儿食欲。还可给患儿服用一些提高胃口的营养素，如赖氨肌醇维生素B12，葡萄糖钙锌口服液等（医院或药房均可购买），它们能很好地调理患儿食欲。同时要调理患儿肠道菌群平衡，可让他们摄入益生菌，以及富含双歧杆菌和乳酸杆菌的奶及奶制品（酸奶）。

此外，家长可让孩子少量多次的饮水，多食用富含膳食纤维的粗杂粮、蔬菜、水果来缓解便秘情况的出现。

四、哪些食物可以帮助孩子减少癫痫发作？

我们常吃的坚果类（核桃、松子、夏威夷果、碧根果、巴旦木、花生等）含有优质的脂肪，不仅可以减少癫痫发作，还能益智健脑，可作为癫痫患者日常的零食。水果中的牛油果，是一种高脂低糖的水果，含有丰富的营养素，有助于减少癫痫发作。家长应正确引导孩子适量摄入这些食物，切勿暴饮暴食。

五、癫痫儿童的饮食禁忌有哪些？

（1）避免“大补”：比如人参、鹿茸、燕窝等，这些“补品”对患儿并无益处，不恰当的进补反而不利于孩子疾病的治疗。

（2）应低盐少水：吃过咸的食物，会摄入大量的钠，钠离子可导致神经元过度放电引发癫痫发作；若大量饮水，会刺激体液调节中枢，诱发癫痫。

（3）避免这些饮食：避免饮用碳酸饮料及含有咖啡因的饮料、膨化食品、腌制的食品（各种咸菜和各种酱），这些都不利于患儿病情的恢复。

王曼主任介绍，在治疗癫痫上，早在抗癫痫药物发明之前，就存在着这样一种神奇的饮食治疗方式——生酮饮食。

生酮饮食开始于1921年，它是由高脂肪、低碳水饮食和适当蛋白质组成的一种膳食治疗，通过改变人体的代谢方式，帮助控制或治愈癫痫；这种饮食结构可满足患者生长发育的需求，还能提高孩子的机敏性、认知和改善行为发育。包括国际著名的梅奥医学中心、约翰霍普金斯医院等医疗机构，均对癫痫患者开展了生酮饮食治疗。